Fitcentrale is een EGYM studio in Zeist waar je in slechts 30 minuten een complete en effectieve training doet.
Volledig ingesteld op jouw lichaam, jouw niveau en jouw doelen.
Geen drukke sportschool.
Geen ingewikkelde schema’s.
Geen wachttijden.
Wél slimme technologie, persoonlijke instellingen en maximale efficiëntie.
Bij Fitcentrale train je met de EGYM cirkel training: acht volautomatische krachttoestellen die zichzelf instellen op jouw lengte, kracht en trainingsniveau.
Met je persoonlijke tagbandje log je in en start je jouw training direct.
Alles wordt automatisch geregistreerd en aangepast aan jouw progressie.
Onze EGYM Fitness in Zeist is gericht op gezondheid, vitaliteit en duurzame krachtopbouw. Het is de snelst groeiende fitness vorm in Nederland en Europa.
Tijdens de oefeningen blijf je gefocust doordat je interactieve challenges doet, zoals het pakken van lichtballetjes. Met scores, persoonlijke progressie en leaderboards wordt trainen motiverend én leuk.
Onze EGYM apparaten stellen zich automatisch in op jouw lichaam en niveau. Zo kun je sterker worden in 30 minuten op een veilige en effectieve manier.
Fitcentrale is een 24/7 sportschool in Zeist. Je traint wanneer het jou uitkomt — zonder wachttijden en zonder gedoe met gewichten instellen.
Met slechts 30 minuten trainen, 2x per week of vaker, boek je aantoonbare fysieke resultaten. Ideaal als je fit wilt worden zonder uren trainen. 29% meer spierkracht na 3 maanden is mogelijk.
Verbrand vet effectief met onze slimme EGYM apparaten. In slechts 30 minuten per sessie stimuleer je je vetverbranding op een veilige en efficiënte manier.
Bouw spierkracht op met automatisch ingestelde weerstand. De EGYM apparaten passen zich aan jouw niveau aan en zorgen voor aantoonbare krachtoename.
Vergroot je spiermassa met gecontroleerde en veilige oefeningen. Ideaal voor beginners én gevorderden die gericht willen werken aan hun lichaam.
Herstel veilig en effectief na een blessure of operatie. De EGYM apparaten stellen zich automatisch in op jouw herstelplan voor een verantwoorde opbouw.
Verbeter je stofwisseling en verhoog je energieniveau. Dit programma is speciaal gericht op het stimuleren van je metabolisme voor duurzaam resultaat.
Verbeter je kracht, snelheid en explosiviteit met functionele oefeningen. Dit programma richt zich op een sterk, wendbaar en atletisch lichaam voor betere prestaties in sport en dagelijks bewegen.
Voor iedereen die wél fit wil blijven, maar geen zin heeft in de klassieke sportschool. Ideaal voor 40+, drukke agenda’s en mensen die slim willen investeren in hun gezondheid.
Wat is EGYM precies? EGYM is een slim krachttrainingssysteem waarbij alle apparaten automatisch worden ingesteld op jouw lichaam, niveau en doelen. Alles wordt digitaal opgeslagen en je voortgang wordt automatisch geregistreerd.
Hoe lang duurt een training? Een volledige training duurt ongeveer 30 minuten. Je traint een complete full-body krachtcirkel.
Is Fitcentrale een gewone sportschool? Nee. Fitcentrale is een kleinschalige, rustige trainingsstudio gericht op gezondheid en vitaliteit. Geen drukte, geen losse gewichten, geen sportschoolcultuur.
Is de studio echt 24 uur per dag open? Ja. Met je persoonlijke qr-code heb je 24 uur per dag, 7 dagen per week toegang tot de studio.
Hoe werkt het tagbandje? Het tagbandje:
Is het veilig om zelfstandig te trainen? Ja. De apparaten zijn vooraf persoonlijk ingesteld en werken met gecontroleerde bewegingen. Daarnaast is de studio uitgerust met 24-uurs beveiligingscamera’s.
Is er begeleiding aanwezig? Ja. Op vaste momenten is er begeleiding aanwezig voor intake, voortgangschecks en vragen. Bekijk de actuele tijden in de EGYM-app.
Krijg ik een intake? Ja. Iedereen start met een gratis intake waarbij alle instellingen persoonlijk worden afgesteld.
Welke abonnementen zijn er? Je kunt kiezen uit drie lidmaatschappen:
Alle abonnementen geven onbeperkte toegang tot de studio met een persoonlijk tagbandje.
Zit ik vast aan een contract? Ja, je kiest bij aanmelding een contractperiode van 18 maanden, 12 maanden of 3 maanden (Flex). Na afloop van de gekozen contractperiode wordt je abonnement maandelijks opzegbaar met een opzegtermijn van minimaal 4 weken.
Wat gebeurt er na mijn contractperiode? Na de vaste contractperiode loopt je abonnement automatisch door en kun je maandelijks opzeggen met een opzegtermijn van 4 weken.
Kan ik mijn abonnement pauzeren? Ja. Pauzeren is mogelijk vanaf 4 weken na de startdatum bij ziekte of blessure, met een ondertekend doktersbriefje.
Hoe zeg ik mijn abonnement op? Opzeggen kan schriftelijk via: Info@fitcentrale.nl Er geldt een opzegtermijn van minimaal 4 weken na afloop van de contractperiode.
EGYM is er voor alle leeftijden.
Is EGYM geschikt voor 40+? Ja. Juist vanaf je 40e…… Vanaf je 40e wordt krachttraining belangrijk om spiermassa, stabiliteit en vitaliteit te behouden.
Is het geschikt voor beginners? Ja. Omdat alles automatisch wordt ingesteld en gecontroleerd verloopt, is EGYM zeer geschikt voor beginners.
Kan ik EGYM combineren met andere sporten? Zeker. Krachttraining versterkt prestaties bij hardlopen, fietsen, tennis, yoga en andere sporten.
Bij Fitcentrale geloven we dat de beste resultaten ontstaan wanneer verschillende specialisten samenwerken. Daarom werken wij nauw samen met Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie en Diëtistenpraktijk Zeist. Zo kunnen we je begeleiden op het gebied van beweging, herstel én voeding.
Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie
Heb je last van rug-, nek-, schouder- of knieklachten? Ben je aan het herstellen van een blessure of wil je verantwoord beginnen met krachttraining? Dan kunnen wij je, indien gewenst, doorverwijzen naar onze samenwerkingspartner Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie.
Onze vaste contactpersoon is Rachel Achterberg. Door samen te werken kunnen we jouw trainingsprogramma optimaal laten aansluiten op eventuele fysiotherapeutische behandelingen. Zo krijg je de juiste begeleiding op het juiste moment.
Contactpersoon
Rachel Achterberg
Algemeen telefoonnummer Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie
Gezond afvallen en een gezonde leefstijl draait niet alleen om bewegen, maar ook om goede voeding. Daarom werken wij samen met Diëtistenpraktijk Zeist.
Onze vaste contactpersoon is Daniet Shachar. Wil je naast het sporten ook voedingsbegeleiding? Dan kunnen wij de begeleiding op elkaar afstemmen, zodat beweging en voeding elkaar optimaal versterken.
Afhankelijk van jouw zorgverzekering wordt begeleiding door de diëtist vaak geheel of gedeeltelijk vergoed vanuit de basisverzekering.
Contactpersoon
Daniet Shachar
Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden, sterker wilt worden na de menopauze, verantwoord wilt sporten met diabetes of herstelt van een blessure: je staat er niet alleen voor.
Door de samenwerking tussen Fitcentrale, Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie en Diëtistenpraktijk Zeist kunnen we – als jij dat wilt – beweging, herstel en voeding op elkaar afstemmen. Zo werk je samen met een compleet gezondheidsteam aan een sterker lichaam, meer energie en een gezonde leefstijl die je vol kunt houden.
Eén team, één doel
Door de samenwerking tussen Fitcentrale, Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie en Diëtistenpraktijk Zeist krijg je niet alleen een trainingsprogramma, maar een compleet gezondheidsteam dat met je meedenkt. Zo werken we samen aan meer energie, een sterker lichaam en een gezonde leefstijl die je jarenlang kunt volhouden.
Ankelien Barkman (Fitcentrale), Daniet Shachar (Diëtistenpraktijk Zeist) en Rachel Achterberg (Rembrandt Fysiotherapie en Revalidatie). Samen helpen we inwoners van Zeist en omgeving op weg naar een gezonder, sterker en energieker leven.
